Gherghe Paula

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut, cu atestat în psihoterapie experiențială și a unificării. Lucrez cu adolescenți și adulți. Printre ei sunt tineri adulți, cupluri care trec printr-o perioadă dificilă și familii în care crește un adolescent. Ne putem întâlni în București, în Sectorul 3, sau online.

În ultimii ani, cei mai mulți oameni au venit la mine cu dificultăți în relații: cu ei înșiși, cu familia, cu colegii sau cu superiorii. În relații ne vedem pe noi și îi vedem pe ceilalți din multe unghiuri. Uneori nu ne place ce vedem și nu știm cum să gestionăm ce se întâmplă. Nu e nevoie să ai totul limpede atunci când vii la prima întâlnire.

O ședință durează 50 de minute, iar de obicei propun o întâlnire pe săptămână. Ședințele arată diferit de la o etapă la alta. La început, de multe ori ai nevoie să povestești cât mai mult din ce trăiești. Odată cu povestea apar și conștientizări despre tiparele tale de personalitate, de atașament și de comportament. Această etapă te ajută să înțelegi cum ai ajuns în punctul în care ești. Te poți înțelege dincolo de comportamentele care poate nu îți plac și te poți privi cu mai multă blândețe.

Privesc terapia ca pe un drum către tine, pe care alegi să fii însoțit. Pentru mine e un privilegiu să fac această muncă, cu emoție și cu suișuri și coborâșuri, alături de oamenii care mă aleg.